दादी माँ के नुस्खे...

दादी माँ के नुस्खे...

1. डायरिया - 1-1 चम्मच नींबू पानी पिलाते रहे और अगर ज्यादा ही तो कच्चे दूध में नींबू मिलाकर मरीज को तुरंत पिला दीजिए दूध फटने से पहले।

2. Albendazole (baccho ki Kido ki dawai)

3. Bhayankar Tyfid (Dhaniya powder Pisa hua or isme namak jaitun milkar morning me 1 chammach le aaram milega

4. Mans fatne ki tablate - Myolaxin Ointment 

5. हल्दी+ मेथी + सोंठ को 100gm चूर्ण मिलाकर कमर घुटनों के दर्द में सुबह खाली पेट गर्म पानी से ले।

6. आजकल तरह तरह के बुखार चल रहे हैं तो 4-5 मुनक्का देसी घी में तवे पर सेंककर हल्का सा सेंधा नमक लगाकर खाएं,कमाल हो जाएगा

8. अस्थमा - इसमें दाल चीनी पाउडर, कच्चा नारियल खाए चबाकर, और गुड 3 महीने में ही अस्थमा ठीक हो जायेगा।

9. बाल काले करने के लिए गुड़हल, करी पत्ता और काले तिल की ड्रिंक कैसे बनाएं- 

सामग्री: 

A. गुड़हल की पंखुड़ियां या पाउडर 1/2 छोटा चम्मच

B. करी पत्ता 5-6

C. काले तिल 1/2 छोटा चम्मच

D. पानी - 200 मि.ली

इसे भी पढ़ें: बालों पर एलोवेरा में मिलाकर लगाएं ये 3 चीजें, शाइनी और सॉफ्ट बनेंगे बाल

10. भृंगराज के पत्तों का इस्तेमालपतंजलि के आयुर्वेदिक एक्‍सपर्ट भुवनेश पांडे बताते हैं कि कोई भी ऐसा व्यक्ति जिसे आंखों से कम दिखता है, नजदीक अथवा दूर दृष्टि की समस्या की वजह से चश्मा पहनता है, भृंगराज के पत्ते और कन्हैल के फूल का इस्तेमाल कर इस परेशानी से कम ही दिनों में छुटकारा पा सकता है. इसके लिए उन्हें भृंगराज के दो-तीन पत्तों का रस निचोड़ कर सुबह-शाम आंखों के निचले भाग पर लगाना है. या फिर आप भृंगराज के पत्ते का रस निचोड़कर उसे एक शीशी में रख कर हर दिन सुबह-शाम ड्रॉप की तरह इस्तेमाल में ला सकते हैं.आयुर्वेदाचार्य भुवनेश का दावा है कि ऐसा करने से महज कुछ ही दिनों में आपकी आंखों की समस्या का समाधान हो जाएगा और आप चश्मे से आजाद ही जाएंगे.

11. केले में प्यूरीन की मात्रा कम होती है, इनमें विटामिन सी भी होता है, एक एंटीऑक्सीडेंट जो खून में यूरिक एसिड लेवल को कम करने में मदद करता है| एक पैन में पानी और केले के छिलके डालकर 10 से 15 मिनट तक उबाल लें| पानी उबलने के बाद इसे अच्छी तरह छान लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे रोजान सुबह पिएं|

12. घी के फायदे

A- घी में कैल्शियम, स्वस्थ वसा, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन ए, डी, ई जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. खाली पेट घी का सेवन आपकी कोशिकाओं को स्वस्थ्य रखने में मदद करता है. साथ ही ये बेजान त्वचा मं जान डालता है और उसे मुलयम बनाता है. ये आपके चेहरे पर झुर्रियों और फुंसियों को भी कम करने में मदद करता है. 

B- आपको बता दें कि ठंड के मौसम में अगर आप घी का सेवन खाली पेट करते हैं तो ये आपके शरीर को गर्म रखता है. ये आपके रोजाना होने वाले समस्याओं से भी आपको बचाता है. साथ ही ये नाक गले और सीने  में होने वाले संक्रमण को रोकने में मदद करता है. 

C- घी आपके दिमाग को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. साथ ही एकाग्रता में सुधार करता है. घी में मौजूद विटामिन ई मस्तिष्क को विकारों से बचाने में मदद करते हैं

D- घी आपकी आखों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ये आंखों के लिए बेहतरीन कूलिंग एजेंट के रुप में जाना जाता है. इसमें पाया जाने वाला ओमेगा 3 फैटी एसिड आंखों के सूखापन या थकान से लड़ने में मदद करता है

13. हाथ-पैरों में झुनझुनी और सुन्नपन होने पर खाएं इन पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स -

A-विटामिन बी12 (Vitamin B12)

यह विटामिन हमारी नसों के चारों और एक कवरिंग बनाता है, जो उन नसों के माध्यम से करंट या संकेतों को पास करने में मदद करती हैं। अगर आपके शरीर में इस विटामिन की कमी है, तो इससे नर्व कंडक्शन कम हो सकता है, जिससे न्यूरोपैथी जैसे लक्षण देखने को मिल सकते हैं। नॉन-वेजिटेरियन फूड्स में यह बहुत अच्छी मात्रा में होता है। साबुत अंडा, पालक, मशरूम, मांस, मछली आदि भी इसका अच्छा स्रोत हैं।

B-विटामिन ई (Vitamin E)

यह नसों के लिए बहुत ही आवश्यक विटामिन है। इसकी कमी सिर्फ नसों में झुनझुनी और सुन्नपन की समस्या देखने को मिलती है।

मेवे और बीज, हरी पत्तेदार सब्जियां, वनस्पति तेल इसके कुछ अच्छे स्रोत हैं।

C-विटामिन बी6 (Vitamin B6)

इस विटामिन की कमी से न्यूरोपैथी और नसों के डैमेज होने की समस्या देखने को मिल सकती है। आलू, बादाम, पिस्ता, लहसुन, शिमला मिर्च, दलिया का सेवन करके आप आसानी से इसकी कमी दूर कर सकते हैं।

D-विटामिन बी1 (Vitamin B1)

अन्य विटामिन बी की तरह यह भी नसों की फंक्शन और उन्हें स्वस्थ रखने में बहुत अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से बचनेे के लिए आपको हरी मटर, अलसी के बीज, आलू, दही, टोफू आदि को डाइट में शामिल करना चाहिए।

14. फाइबर रिच रेसिपी 2: पालक दाल खिचड़ी -- लंच के लिए कम समय में फाइबर से भरपूर जायकेदार रेसिपी के लिए पालक दाल खिचड़ी एक बार जरूर ट्राई करें। इसे बनाने के लिए सबसे पहले कुकर में थोड़ा सा ऑयल डालें। इसमें जीरा, राई, कड़ी पत्ता, बारीक कटा हुआ अदरक व लहसुन डालकर सॉटे करें। अब इसमें बारीक कटे प्याज और टमाटर मिलाएं। दो मिनट चलाने के बाद इसमें हल्दी, मिर्च और धनिया पाउडर डालें। अब इसमें दाल, चावल और पालक मिलाकर दो से तीन सीटी लगवाएं। सर्व करने से पहले इसमें एक चम्मच देसी घी डालना न भूलें।

15.  पथरी का दर्द खतरनाक होता है और इससे निजात पाने और इन्हें पेशाब के रास्ते बाहर निकालने के लिए आपको अपनी खाने पीने में बदलाव करना चाहिए।

अगर आपकी किडनी में पथरी है, तो आपको पालक, कई जामुन, चॉकलेट, गेहूं की भूसी, मेवे, चुकंदर, चाय और रूबर्ब को अपने खाने से पूरी तरह से हटा देना चाहिए क्योंकि इनमें ऑक्सालेट की अधिक मात्रा होती है, जो पथरी बनाता है। कैल्शियम वाली चीजों का सेवन करें

16. Pills hone par - desi ghee. Me Kali mirch powder milkar pine se thiK ho jati hai 

17. Sardiyo me - Arjun ki chal or सौंठ ka kadha ya shamko milk me milake piye

18. शरीर में कैसा भी दर्द हो तो _ सरसों के तेल को गर्म करें उसमें लहसुन, अजवाइन डालके खूब गर्म करे उसके बाद इसे किसी कांच की बोतल में डाले और ऊपर से थोड़ा हींग डालके रख दें।

19. desi tea - 100gm sonf, 100gm dalchini, 100gm choti Eliyachi, 50gm kacchi haldi in sab ka powder banake rakh le chay ki patti ke replace me isko use kare.

18. Baccho ki body develop ke liye powder banaye 1. safed til 50gm, 2. Badam 50gm, 3. Makhana-50gm, 4. Sonf - 50gm sabhi milake powder banale or shamko milk ke sath baccho ko de or khud bhi le

19. aam ki guthli ko sukhakar uske beej ka power bankae 40 din tak le sabhi parkar ki piles me aaram mileg

20. सभी बवासीर के लिए रामबाण

मरहम खारिस जदिर इस मस्सों पर लगाना है।

21. आंखों की रोशनी किसी प्रकार के दर्द आदि और कब्ज में भी रामबाण -- सप्तामृत लौह 

22. कुंदरु गोंद ( शल्यकी) कमर जोड़ो का गठिया बाय कैल्सियम की कमी सूजन आदि में लाभकारी ,-  गरम दूध या पानी में 1 चम्मच घी के साथ ३० ग्राम मिलकर रोज पीए

23. Piles - neem ki chal ka powder shamko dahi me 1 chammach mil daily piye thik ho jayegi 

24. Tuti Haddi ko jodne ke liye babul ki chaal ke powder me honey milakar tino time le

25. Piles ilaj -- Bhrangraj ke patte 20gm piskar churn bana le or 1 glass pani me 1 chammach mishri milakar subha sham khali pina h isko pine ke 1 hour tak kuch nahi khana

26. For back pain -- 100 gm - shonth

100 gm - methi ke dane

100 gm - Ajwain 

100 gm - Dhage wali mishri 

100 gm - Ashwagandha 

Sabka powder banake gungune pani se 1 chammach daily lena h

27. पित्त उछलना - desi ghee me half chammach kali mirch ka powder milakar chata de or phir usko kambal udhakar lita de 

28. Bawasir के लिए -- देसी गोभी के पूरे पौधे को कूट पीसकर जरासा पानी मिलकर काढ़ा सा बनाके उसको किसी भी चीज में मिलकर पी जाए या आटे में मिलाकर उसके रोटी बनाकर खाए

29. 1. शहद और अदरक

शहद: शहद गले को आराम देता है और उसमें मौजूद रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुण खांसी से राहत दिलाते हैं। 

अदरक: अदरक का रस निकालकर उसमें शहद मिलाकर लें। आप अदरक का टुकड़ा भी चबा सकते हैं। 

बनाने की विधि: एक इंच अदरक को पीसकर उसका रस निकालें, फिर एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में कई बार खाएं। 

2. गर्म तरल पदार्थ

हर्बल चाय: लौंग, इलायची, दालचीनी और अदरक जैसी जड़ी-बूटियों से बनी चाय खांसी में राहत दे सकती है। 

गुनगुना पानी: गले को शांत करने और हाइड्रेटेड रहने के लिए गर्म पानी, सूप या हर्बल चाय पिएं। इसमें शहद और नींबू भी मिला सकते हैं। 

3. अन्य प्रभावी उपाय

भाप लेना: भाप लेने से वायुमार्ग साफ होते हैं और खांसी में तुरंत राहत मिलती है। 

मुलेठी: मुलेठी का चूर्ण खाएं या उसकी डंडियों को चूसें। यह खांसी कम करने और गले की खराश दूर करने में मददगार है। 

गुड़: गुड़ को अदरक के साथ मिलाकर चाटने से भी खांसी में आराम मिल सकता है। 

नमक वाले पानी से गरारे: एक गिलास गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से भी राहत मिल सकती है। 

30. Kali  shyam tulsi ke 5 patte or 5 patte kadwe neem ke aise hi ya sukhakar pani ke sath le or iska tel banane ke liye sarso ke tel me dono ke 50-50 patte pakake tel bana le kesa bhi charm rog ya soraisis ho thi ho jayega 

31. Piles me karele ke jiuse me thodi dhagge wali mishri milakar pine se aaram milega

32. Purane se purane Sardi jukham ka ramban ilaj

🙌 Trikuta bana le samagri is parkar h 👇

Harad, baheda, aavla, kali mirch, shonth, or pipli

Is sbko barabar matra me milakar rakhlo Trikuta tayyar kabhi apko najla jukhas lage ek chutki gud ya honey ya milk milakar bhi le skte h

33. Gond katira 1 dana or Tukmalanga 1 chammach dono ko raat me milk me bhigoke chod do morning isko sevan karna h budhe se Jawan ho jaoge

34. Piles ka ramban ilaj apne guda dwar me Neem ka tail lagaye

35. भयंकर से भयंकर चरम रोग, पित्त उछलना, फोड़े फुंसी, सोराइसिस आदि में शीशम के पत्ते खाए 1 महीना

36. शुगर में दूध और गेहूं खाना छोड़ दे

37. साइटिका ओर सर्वाइकल में हरसिंगार के पत्तों की चटनी या उसको पानी मिलाकर पिए 1 महीने में आराम मिलेगा 

38. बॉडी में कोई भी बीमारी हो तो मेडजुल खजूर के बीज निकलजे उसमें थोड़ी कलौंजी ओर सौंफ डालके चबके खाएं 

Continue......